SPA是很多都市人热衷的放松方式，各种名目的SPA项目也是层出不穷。不过，本期记者要推荐一种藏在深闺人未知的新式泡澡方法———贵州从江的“瑶浴宝”(官网：)。据调查，瑶族基本上都没有关节炎、皮肤病、妇科病、风湿病等疾病，这是不是缘于他们的“瑶浴宝”尚无科学考证，但中医已经，一次“瑶浴宝”所用的草药，少则几十种，多则上百种，的确对皮肤病、关节炎、滋阴壮阳有帮助。现在，一些美容院引进了这种原汁原味的土法SPA，让来自贵州从江深山的“瑶浴宝”登入都市养身的大雅之堂。

　　体验人：萧小姐

　　体验项目：女性修复调理

　　项目时间：瑶浴约30分钟，休息15分钟

　　适合人群：有痛经、经期综合征、性欲减退、宫寒、月经不净、炎症等各种妇科问题的女性，人流、药流、产后需要子宫修复的女性。

　　在泡之前，我就被告知初次泡药浴可能会出现一些秘现反应，如、头晕、胸闷等症状，事先可以做好心理准备。然后美容师对身体情况进行检测，针对我的情况选定药的种类。用开水冲药包，将药包溶解5-10分钟，直到水呈茶红色;将已溶解的药包放入大桶内浸泡;将水温调到43℃-45℃;泡浴的过程需要三进三出，首先进去泡8-10分钟，这次毛孔刚张开，没有完全吸收药效，之后出来休息8-10分钟;之后再次进入泡5分钟左右，这次将会开始出现秘现反应，要有心理准备，休息5分钟之后再次进入泡5分钟。这最后一次才能真正地吸收药效;最后泡完不要再用水冲，直接擦干就可以。

　　广州最早开展中药泡澡项目的一家SPA会所，已经有十几年的历史了，但引进“瑶浴宝”也就是2、3年前的事。进入养生馆，古香古色的装修和身着瑶族传统服饰的人员仿佛一下子就把你带入了贵州密林中，回到了那个古老而神秘的民族———瑶族。SPA会所的面积很大，达2000多平方米，有几十间美容房，每个房间里都配有1-2个木桶，让你有充裕的空间享受泡澡的快乐。