原标题：漫游郴州 慢享生活“郴州，我来啦!”随着一阵欢快的呼喊声，漫游郴州体验团正式从广州南站出发。“漫游郴州十大方式”的10位体验者在南方卫视《潮流假期》栏目组的带领下，在特邀嘉宾著名时评家鄢烈山的下，将在郴州展开为期4天的慢游之旅。

　　行程中，10位体验者、也是获者探访了东江湖、雾漫小东江、莽山、九龙江森林公园等郴州最负盛名的自然景观，体验了汝城福泉山庄温泉、莽山森林温泉，品尝了抖辣椒、血鸭、桂阳小坛肉、东江三文鱼等地道的郴州美食。

　　这是一次纵情山水的逍遥之旅!

　　漫游郴州，“湘南洞庭”东江湖是绝不可错过的景致。东江湖山水交融，以东江急流险滩、兜率灵岩神境、龙景峡谷奇景、岛屿群落景观为特色，被誉为“天上一湖水，万千景象在其中”。冬天不是看雾漫小东江的好季节，但清晨走在江边，看凉风在江面吹起一阵阵涟漪，看一叶扁舟随着水波荡漾，听风吹竹林的沙沙声，体验者们不禁放慢了脚步，沉浸于小东江美好而静谧的遐想之中，更是随性在江边拍摄了千手观影、创意走秀等几组好玩的照片。

　　莽山山奇、水秀、林幽、石怪，境内奇峰叠翠、溪涧纵横，是我国南方面积最大、生物保存最完好的国家森林公园和国家级自然区，是地球同纬度保存得最完好的原始森林。威武雄壮的将军石、苍劲多姿的莽山松、一望无际的原始森林、纯正透彻的溪流水让体验者们忘却了攀登海拔1704米的“中南第一险”的疲惫;“蛇中熊猫”莽山烙铁头蛇的蜕皮景象更是让体验者们惊呼大自然的神奇。

　　走进“天然氧吧”九龙江国家森林公园，清新的空气也随之而来。九龙江自古就有“千里烟雨”、“四面青山列翠屏，草木花香处处春”的美誉。10位体验者地呼吸着九龙江新鲜而清冷的空气，体验者吴女士惊奇地发现自己的咽喉炎竟好转了，连连感叹大自然的神奇功效。而园内成片的植物群落同样令人目不暇，种子既可蒸馏“苍子油”，又可用作调味品的山苍子赢得了体验者们的青睐，体验者们一边感谢大自然的馈赠，一边纷纷用相机记录山苍子轻巧精致的身姿。

　　看惯了山水，再来一场刺激、神秘的空旷之旅，在郴州绝不是奢望。宝山国家矿山公园不仅有自汉代起遗留下来的采矿遗迹，还有经多年开采形成的国内罕见的露天单体采矿区、超大型现代化竖井和阡陌迷离的井下巷道，更有色彩斑斓的孔雀石、晶莹剔透的冰晶针等地质奇观。体验者们游走其中，细细聆听导游的解说，被西汉以来中国两千多年采矿文化深深地震撼。

　　这是一次收获愉悦惬意养生的温泉之旅!

　　郴州多温泉，素有“温泉之都”的美誉。福泉山庄坐落在汝城热水镇里，四周竹海成林，这里的热泉水出自地表深层、洁净如炼，是我国南方水温最高，流量最大，水质最好，热田面积最宽的天然温泉。热泉水含有丰富的微量元素，特有的氡元素抗疲劳，能提高人体免疫力。在水气氤氲中，体验者们泡在温热的温泉水里，头顶灿烂的星空，偶尔与旁人聊几句，旅途的疲惫一洗而去。清晨置身热水河畔，风声，水声，鸡鸣狗吠声，声声。村民们早早地来到河边，舀起温泉水洗衣做饭，早起的体验者们也在河边体验了一番温泉水煮鸡蛋煮花生的乐趣。

　　夜晚泡在莽山森林温泉独有的悬崖温泉——诺亚，呼吸着清新的负离子来泡温泉，感觉实在妙不可言。莽山森林温泉是湖广地区目前海拔最高的温泉，其温泉水来自于600米左右，水质属稀有医疗型偏硅酸氟温泉，是最适宜人体健康养生的温泉水。60余种温泉池,依山而建，体验者或泡在瑶家风情的铜鼓温泉里，或泡在中药加料温泉里，享受温泉带来的惬意。

　　这是一次地道美味惊艳口福的美食之旅!

　　郴州当地以乡土菜闻名。抖辣椒、艾叶糍粑、甜酒黄糍粑、唆螺、桂阳血鸭、桂阳坛子肉、粉蒸肉、玉兰片、东江三文鱼……旅途中体验者们第一次尝试了郴州这些独特的口味，均赞不绝口。

　　抖辣椒是安仁最具特色的一道名菜。抖辣椒做法简单，用锤烂用油爆熟的辣椒，盛在陶瓷罐里，加入皮蛋、豆角、茄子等调和，再加入盐和味精即可。尝一口辣中带香，香中又带辣，开胃下饭。

　　传说起源于三国时期的桂阳坛子肉，通过选用鲜猪肉加入本地特产五爪辣椒，经过特殊工艺结合民间配方精制而成。其色鲜红如血，芳香扑鼻，入口鲜辣可口，肉质肥而不腻，入腹回味绵长。

　　来郴州不可不吃的美食还包括了东江三文鱼。切成细片的新鲜东江三文鱼鱼肉红润细腻，蘸上除腥味和增强口感的芥末，吃在嘴里满口都是鱼肉的鲜嫩、甜美，是一般淡水鱼所不能及的。

　　10位体验者的漫游郴州之旅已结束，属于你的“漫游郴州”之旅还有待你的!如何玩转郴州?一起来回顾一下“漫游郴州十大方式”吧!

　　方式一：

　　获方案：随心 休闲自驾

　　获者：蔡黎美

　　n 旅游线：莽山——仰天湖——万华岩——东江湖

　　n 最佳：5-6天

　　n 出行方式：自驾、乘船

　　n 行程简介：

　　第一站：莽山

　　开车前往到达素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称的莽山，可以登高望远，感受“峰顶极目众山小，一扫疲劳笑开颜”;参观莽山生态自然博物馆，观赏全世界仅存于莽山的超级国宝——莽山烙铁头蛇;游览猴王寨瀑布群，在潺潺溪流间留下自己的身影……这里有60余种温泉池依山而建，错落有致，还可以到最神秘的“诺亚”泡悬崖温泉，解除一天驾车的劳顿。

　　第二站：仰天湖

　　距离莽山有一个小时车程的仰天湖大草原，素有“江南内蒙”之称，那里湖光山色，如诗如画。可以在海拔1350米山顶高山草原上策马扬鞭，体验驰骋的快感。晚观草原日落后，晚上可以就住在村庄的农家，品尝农家菜，还可以带上手电筒去地里烤红薯，体验一把乡村生活。

　　第三站：万华岩

　　来到世界溶洞奇观万华岩，可以乘船或者步行入洞，穿行在由千奇百怪的石笋、石柱、石钟乳构成的“海洋世界”，感受大自然亿万年时光的鬼斧神工。世界罕见的“水下晶锥”、世界唯一的“石蛋生笋”绝对让人惊叹。

　　第四站：东江湖

　　这条线的最后一站，是有着“湘南洞庭”之称的东江湖风景区。东江湖风景区烟波浩淼，水阔天高，近日正式成为“国家湿地公园”。可以开着车环湖而行，可以扔下车健行一段，还可以乘船游览东江大坝、东江湖、兜率岛，玩惊险刺激的东江漂流，在东江湖边欣赏满天晚霞和渔家唱晚。无论是驾车、步行、乘船、漂流或是露营，每一种方式都让人对这里的美发出不同的感叹。

　　n 美食推荐：莽山蕨根糍粑、莽山野菜宴、桂阳坛子肉、临武鸭、玉兰片、东江鱼

　　n 当地特产：莽山绿茶、莽山野生蜂蜜、桂东黄菌干、桂东玲珑茶、汝城苦丁茶、资兴狗脑贡茶

　　n 获理由：郴州有好山好水的旅游资源优势，非常适合自驾游。而“莽山—仰天湖—万华岩—苏仙岭—东江湖”这条线，不光是郴州的黄金旅游线，更是适合家庭度假的自驾线。

　　方式二：

　　获方案：都市徒步快乐游

　　获者：何智明

　　n 旅游线：北湖公园——义帝陵——南塔公园——王仙岭——山

　　n 最佳：5-6天

　　n 出行方式：高铁、公交

　　n 行程简介：

　　第一站：北湖公园

　　在北湖公园附近住下，早上起来晨跑，呼吸新鲜空气，看碧波荡漾，看鱼翔浅底，想象韩愈当年泛舟游湖叉鱼的景象，诗墙。当皓月当空的晚上，漫步湖堤，看星月灯火倒映在湖里，相映交辉。北湖公园处于郴州市中心，闲逛完后可在附近体验购物的乐趣。

　　第二站：义帝陵

　　义帝陵是汉高祖刘邦为秦末起义军义帝所建的陵园，距今已有2000余年历史。步行到义帝陵，探寻楚义帝在郴州的踪迹，追忆那一段风风雨雨的历史。

　　第三站：南塔公园

　　南塔公园是郴州市一处新的文化地标，公园内亭台楼阁错落有致，林木繁茂、繁花似锦。可以站在园内的古塔极目远眺，瞭望郴州美景;可以坐听松涛品味人生，还可以到附近的南塔美食广场品尝地道的郴州小吃。

　　第四站：王仙岭

　　王仙岭山青水秀，古树参天，是湖南百景、湖南二十佳休闲景区之一和郴州新旧八景之一。来到王仙岭，漫步于繁茂的林木间，屏气凝神，尽情享受着听瀑的奇妙;到佛教宝地寺，祈福。

　　第五站：山

　　山国家地质公园由九寨、四坦、三庙和郴江、翠江两条江及一处温泉组成，山水相依，山环水绕。大自然的鬼斧神工，千年历史的沉积，打造出这里“丹霞第一洞黑坦”、“天下第一门穿坦”、摩崖石刻、石佛、千年悬棺、古战场遗迹、长江以南第一壁画等诸多自然和人文奇观。乘舟穿行在一汪中，穿过幽深的山谷和寂静的林阴，两岸有如一幅幅斑斓多彩的画面，一一展现在眼前。

　　n 美食推荐：栖凤渡鱼粉、烧鸡公、桂阳血鸭、白椒生肚

　　n 当地特产：五盖山米茶、红薯发糕、香烤甜不辣

　　获理由：郴州是一座历史文化名城，义帝陵是郴州的重要标志和郴州悠久历史的。新晋升为国家森林城市的郴州，公园、游园星罗密布，北湖公园、南塔公园名声在外，也是其中的郴州新八景。

　　方式三：

　　获方案：山水养生“叹”郴州

　　获者：襄

　　n 旅游线：莽山——东江湖——东江湖漂流——黄草镇

　　n 最佳：5天

　　n 出行方式：高铁、火车、乘船、汽车大巴

　　n 行程简介：

　　第一站：莽山

　　乘坐火车前往坪石，乘坐大巴到达莽山。莽山林木叠翠，山清水秀，是偷得浮生几日闲的好去处。徒步在莽山蜿蜒的栈道上，看潺潺溪流穿行于峡谷林海之间，叹青山青葱翠绿，呼吸山间清新的空气，放空思绪。登顶莽山欣赏绚丽多彩的日落，在莽山森林温泉酒店体验“湖南一绝”温泉，让汩汩热水除去徒步的劳累。

　　第二站：东江湖

　　乘坐大巴到达东江湖。东江湖小东江东岸线，拥有东江湖最美特色景观——雾漫小东江，体现湘南特色的各类树种，舒适惬意的自行车慢行系统等，是广大游客游览观光、休闲健身的极佳场所。一早起来沿湖边急行徒步，观景赏雾，吸氧洗肺，或泛舟于烟雾迷蒙的江上，感受小东江的迷离。

　　第三站：东江湖漂流

　　东江湖漂流区全长28公里，落差75米，途经108个滩;最刺激的是人工漂流滑槽，长达336米，平均坡度5度，被誉为“中国生态第一漂”。随着皮筏向前冲，腾空而起，瞬间又从高空落下，实在适合久坐电脑桌前的白领们挑战新鲜又放松心情的目的。漂流的同时还可以沿途欣赏美景，还可上岸品尝油炸小干鱼、苞谷、土酒等农家小吃。

　　第四站：黄草镇

　　掩映在湖光山色之中的黄草镇享有“江南水中镇，东江湖中花”美誉。这里山清水绿，人杰地灵，空气清新。泛舟于水面上，绿油油的青山、山上坐落有致的民居、清澈的湖面像是一幅移动的画卷，让人不禁频频按下快门，记录黄草镇的别样风采。

　　n 美食推荐：莽山蕨根糍粑、莽山野菜宴、东江鱼

　　n 当地特产：莽山绿茶、莽山野生蜂蜜、资兴狗脑贡茶、东江毛尖茶、野藤茶

　　n 获理由：当人们越来越厌倦钢筋水泥的城市森林生活，愿意抬起腿来户外时，徒步得到愈来愈多人的欢迎。郴州的自然之美既雄浑又细腻，处处都是如梦似幻般的美景。如果要仔细感受郴州的美好，徒步旅游是最好的方式。

　　方式四：

　　获方案：回归田园乡村游

　　获者：蔡楚妍

　　n 旅游线：和平村——板梁古村——阳山古村——宝山矿山公园

　　n 最佳：4-5天

　　n 出行方式：高铁、自驾、公交、汽车大巴

　　n 行程简介：

　　第一站：和平村

　　走进和平村，在农耕乐园体验自采自摘的农家乐趣;在漫山的紫薇花林中，感受紫薇呢喃的花香;于村中高桥上，俯瞰龙潭胜境。漫步村庄，鸟语花香，林间、田边随处可见亭台楼阁，小桥流水环村而过，蔬菜瓜果新鲜欲滴，俨然一幅“现代清明上河图”。

　　第二站：板梁古村

　　板梁古村，被称为“湘南第一村”，是湘南民居规模最大，保存最完整，风水最好，文化底蕴最厚重的村落。伴着叮咚泉水在古村中徜徉，古雅质朴的黑色屋顶，斑白的石砖墙，荷迹尚存的半月塘，让人不禁用镜头记录古村的厚重与深沉。

　　第三站：阳山古村

　　阳山古村青山环绕，秀水萦回，颇似《桃花源记》所述的境界。这里房屋依山而造、错落有致，小溪流贯全村。漫步于青青的石板上，看着傍晚时的袅袅炊烟，总能勾起底的回忆。

　　第四站：宝山矿山公园

　　俗称“八宝之地”，“千年矿都”的桂阳，具有厚重的矿冶历史。宝山矿井内矿业遗迹丰富，完好地保留着唐、宋、清等时期开采的古窿洞及各种采矿工具等，具有丰富的人文资源。巷道中石钟乳、鹅管等化学堆积物因含矿物而呈现出不同的颜色，形成了铜绿瀑布，冰晶针等大量奇特的地质特征。游客可参观古代与现代采矿遗址、采矿工艺流程，了解矿冶历史文化底蕴和发展历程。剌激的矿井探险和古窿洞奇观更是能让游客获取许多新奇的体验。

　　n 美食推荐：板梁十碗荤、阳山肉丸、桂阳坛子肉、桂阳血鸭

　　n 当地特产：板梁土茶、桂阳油茶

　　获理由：建筑林立的城市生活，不断增强城里人对田野的向往之情。回归田园，体验农村生活当下已成为时尚。郴州作为千年古城，拥有不少具有湘南特色的历史文化名村、古村落、古名居，以及旅游名镇、名村，其中板梁古村、阳山古居、和平村就是其中的典型代表。

　　方式五：

　　获方案：骑乐无极限

　　获者：冯楠梓

　　n 旅游线：仰天湖——寿——雾漫小东江——龙景峡谷

　　n 最佳：6-7天

　　n 出行方式：自行车骑行

　　n 行程简介：

　　第一站：仰天湖

　　仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拔高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠。在仰天湖可以体验那种骑行在山顶，俯瞰两边悬崖的感觉以及下坡速降的刺激。晚上与众多骑友一起在草原上搭帐篷，点篝火，看星星同样常惬意。神秘的、湛蓝的仰天湖，倒映着翠绿的山峰，随风掀起诗意的涟漪，也是人们休闲、度假、垂钓的好去处。

　　第二站：寿

　　资兴是享誉东南亚的寿佛周全真的故乡，也是寿佛文化的发祥地。寿背倚周源山，前临小东江，群山环抱，翠竹相拥，山水相贯，风景殊异。整个古朴简约，雄劲幽雅，骑行至此放下车在佛前祈福，给自己的愿望一个安放之处。

　　第三站：雾漫小东江

　　小东江因晨雾的变幻莫测被称作雾漫小东江，这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”，美丽至极。骑行置身在这巨大的“天然氧吧”中，观云赏雾，呼吸着负离子含量极高的清新空气，一幅幅美景佳作从眼前掠过。蔚蓝色的湖水与黛绿的山色交相辉映，一有小鸟的窃窃私语相伴，会让人感觉如梦如幻，如痴如醉。

　　第四站：龙景峡谷

　　从小东江到龙景峡谷，看山景，观水景，大口大口地呼吸峡新鲜空气，让青山碧水洗去烦扰。到龙景峡谷，可放下车走进峡谷。龙景峡谷是国内罕见的高负氧离子区，是一个巨大的“天然氧吧”，在这里每立方米能呼吸到高达9.37万个空气负氧离子和多种有益人体健康的植物精气，非常适合都市人洗肺。

　　n 美食推荐：冬笋牛巴、洋合炒鸭、天湖鱼块、东江鱼、东江三文鱼

　　n 当地特产：玉兰片、野山菇、资兴狗脑贡茶、东江毛尖茶

　　n 获理由：骑行作为一种健康自然的运动旅游方式 ，现在越来越受到人们的亲睐。郴州是一个特别适合骑行的城市，不仅有东江湖的环湖骑行，在郴永大道上骑行更是能体验那一缕缕清风拂面的瞬间，一幅幅美景划过的时刻。

　　方式六：

　　获方案：文化探秘之旅

　　获者：彭敬东

　　n 旅游线：苏仙岭——义帝陵——中国第一银楼——开元寺

　　n 最佳：5天

　　n 出行方式：自驾、行

　　n 行程简介：

　　第一站：苏仙岭

　　苏仙岭山势秀丽，万木葱茏，古迹众多，自古享有“天下第十八福地”、“湘南胜地”的美誉，因苏仙神奇、美丽的传说而驰名，岭上有白鹿洞、升仙石、望母松等“仙”迹。同时苏仙岭还是我国著名的教圣地，孝神故里，文化名山。沉醉于苏仙岭古老的历史、迷人的传说之中，既有美景在畔，还能健身休闲。

　　第二站：义帝陵

　　义帝陵是秦末义帝之陵墓，距今已有2200余年历史。它是郴州历史的最早，经历了郴州历史演变的风风雨雨。在郴州市区喧闹繁华中的一隅安静去处，瞻仰义帝仪容，了解重温这段战国历史。

　　第三站：中国第一银楼

　　以白银文化为主题的中国白银第一坊位于“中国银都”永兴。是为展示永兴传统冶炼工艺而打造的国家级工业旅游示范点。在阳光的照射下，中国第一银楼显得分外妖娆。进到这里的银文化博物馆，可以了解永兴县如何成为“中国银都”的历史进程，观看从当地民间搜集来的战国时期到明清时代的民间银器，在中华民族几千年的冶炼史中徜徉。

　　第四站：开元寺

　　建于唐开元年间的开元寺，已有1270多年，“寿佛”释全真曾在此出家悟道修身。这里是山清水秀、树绿岩奇的风水宝地。走到香火旺盛的开元寺，拜倒在寿佛面前，来一次虔诚的，祈愿家人永远幸福安康。

　　n 美食推荐：血浆鸭、贡菜、酱辣椒鱼头、永兴四黄鸡、烧鸡公、永兴唆螺

　　n 当地特产：银杏粉、神农春蕨粉、永兴腐竹、永兴冰糖橙、永兴银器

　　n 获理由：郴州是一座有着二千二百多年历史的古城。神农文化、福地文化、寿佛文化、濂溪文化、中国女排的拼搏文化、湘昆戏曲文化、湘南古民居建筑文化以及红色文化，在郴州魅力绽放

　　方式七：

　　获方案：红色记忆 缅怀先烈

　　获者：颜锋翅

　　n 旅游线：郴州市烈士公园——龙华山公园——黄克诚将军纪念馆——大石风景区——唐天际将军故居

　　n 最佳：6-7天

　　n 出行方式：自驾、汽车大巴

　　n 行程简介：

　　第一站：郴州市烈士公园

　　烈士陵园内有湘南起义纪念塔、纪念馆、烈士长廊、纪念亭、夏明翰烈士墓等红色旅游设施，已成为郴州市爱国主义教育和传统教育，驻足在湘南起义纪念塔前，重温当年湖南人民打土豪、分田地、建立红色，风暴席卷湘南的情景。来到布满烈士名单的烈士长廊，聆听历史的回声，接受的洗礼。也可与孩子在湘南起义纪念馆内追忆红色岁月，缅怀先烈，接受传统教育。

　　第二站：龙华山公园

　　龙华山公园绿树丹崖，奇洞幽深，景色诱人。中国最大的丹霞坦洞黑坦龙华寺掩映在青山翠竹之中，黄坦大明寺架构于便江波光粼粼之上。一欣赏风光旖旎的景点，千年古樟、九鼎山、十面鼓、南天赤壁……将便江点缀得五彩缤纷，令人目不遐接，流连忘返。或在古樟树下许一个愿望，为她浇水，愿她带着自己的愿望一起继续成长。

　　第三站：黄克诚将军纪念馆、故居

　　到了永兴一定要专程去到黄克诚将军的纪念馆，在馆内了解将军一生的足迹，你会更加钦佩豪迈、刚正不阿。将军故居位于离永兴县城近百里的油麻圩青村，沿途下青村旧式湘南民宅依稀可见。来到将军曾经生活过的地方，呼吸的田园气息，感受昨日燃烧的峥嵘岁月。

　　第四站：大石风景区

　　大石风景区包含省级大石国有森林公园、省级大石水库水利风景区。区内山青水秀，古树名木种类数量较多。熊峰庵、天王殿、弥陀寺、抗日指挥所、古战场、三柱塔、千年驿道等人文景点星罗棋布。大石岭上依山而建的民居，栋栋青砖碧瓦，典型的湘南水乡民居风格。在此可品尝风味独特的柴火饭、大碗酒，睡着桦架床，享受田园牧歌式的生活。

　　第五站：唐天际将军故居

　　位于安仁县华王乡杨柳田的唐天际中将故居是唐天际将军的出生地、成长地及早期活动的重要场所。唐天际将军故居始建于清光绪三十年，青砖、青瓦、马头墙、砖木结构，具有湘南民居特点，渗透着传统文化气息。屋前稻草芳香，山环水抱，景色宜人。屋后松柏翠竹参天，绿意浓浓，更着庄严肃穆，令人肃然起敬。

　　n 美食推荐：永兴四黄鸡、烧鸡公、永兴唆螺、安仁抖辣子

　　n 当地特产：永兴腐竹、永兴冰糖橙、永兴银器、豪峰贡品茶、安仁食用菌

　　获理由：郴州红色旅游资源丰富。这条红色旅游风景秀丽迷人，红色文化遗迹荟萃，相信会吸引一大批缅怀前辈丰功伟绩的旅游者前来观光。

　　方式八：

　　获方案：洗心养肺之旅

　　获者：苏小彬

　　n 旅游线：九龙江森林公园——南国天山大草原——汝城温泉福泉山庄

　　n 最佳：3-4天

　　n 出行方式：火车、汽车大巴、公交

　　n 行程简介：

　　第一站：九龙江森林公园

　　从广州出发，来到以山奇、谷、幽、林深、竹秀、水美、石绝著称于世，融雄、奇、险、幽、秀于一体的九龙江森林公园。这里四季都有不同的景色，春夏山花烂漫，金秋硕果累累，寒冬雪锁群山，置身其中，看冰凌压枝，美不胜收，间有小桥流水，田园阡陌，饮烟白云环绕，蛙鼓流泉凑鸣。公园内古炮楼、古驿站、兵马演练场等遗迹让你依稀可见古代战场的轮廓。

　　第二站：南国天山大草原

　　南国天山大草原草场水肥草美，轻风一吹，绿波荡漾。身临其境，一个不经意感觉似来到了“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的北方大草原。欲看草原之美丽，必先经历爬山之。穿越景区，一上畲族古寨、万亩竹海、参天古树、石埂梯田、冰川峡谷、原始森林、异彩纷呈，让你目不暇接。沿溪而上，峡谷峭壁耸立，溪水清冽甘澈;怪石突兀，潭深难测;楠竹依依，山花烂漫，山风徐徐，空气清新。登上1559米的山顶，下面的绿色山峰、森林、远处蜿蜒的公，一览无余，此时放声大喊无比舒畅 。

　　第三站：汝城温泉福泉山庄

　　走遍了森林公园，爬过了天山大草原，再碰上温泉山庄，估计是谁都迈不动脚步了。汝城温泉福泉山庄是集住宿、餐饮、娱乐、温泉水疗、商务会议于一体，与湘南民居建筑群为主流风格的大型热泉疗养度假福地。在青山、绿水、竹海民居的陪伴下，只有竹海的呢喃和天然温泉中洗去旅途跋涉的疲惫。沙滩排球是汝城温泉的特色，泡完了温泉可以在这里尽情的挥洒汗水，压力。

　　n 美食推荐：瑶家茶香鸡、马桥花豆、黄糍粑、汝城米粉、汝城板鸭、爆炒竹鼠

　　n 当地特产：汝城白毛尖、汝城苦丁茶、汝城奈李、汝城香菇

　　获理由：郴州的温泉资源丰富，且温泉大都优美，景色秀丽。远离城市的喧嚣，旅途劳累后享受温泉，别有一番韵味。

　　方式九：

　　获方案：温泉度假休闲游

　　获者： 邓海坚

　　n 旅游线：苏仙岭——龙女温泉——小龙女高尔夫俱乐部——便江——岩——悦来温泉

　　n 最佳：5-6天

　　n 出行方式：自驾、汽车大巴

　　n 行程简介：

　　第一站：苏仙岭

　　苏仙岭葱茏茂密的森林，让其一度拥有“天然氧吧”、“城市绿肺”之称，同时也成为郴州人日常休闲健身的首选地。旅程中全家总动员，男女老少齐上阵，在爬山过程中，既能欣赏风景，又能锻炼身体。

　　第二站：龙女温泉

　　龙女温泉距郴州市中心5公里，在市区乘坐2、3、4车即可到达。可乘坐2、3、4车即可到达龙女温泉景区可乘坐2、3、4车即可到达龙女温泉景区可乘坐2、3、4车即可到达龙女温泉景区温泉面积占地20多亩，四面环山，风光旖旎。爬山后泡一下温泉既可爽身润肤，又能缓解疲劳。在龙女温泉的鱼疗池与鱼儿来个亲密接触，在石板泉以石为床，身心舒畅。还有郴州龙女温泉的一大特色—龙女温泉漂流河，既惊险刺激，又健身强体。亲近自然感受呼吸的美，让你妙不可言。亲近自然感受呼吸的美，让你妙不可言。可乘坐2、3、4车即可到达龙女温泉景区

　　第三站：小龙女高尔夫俱乐部

　　小龙女高尔夫俱乐部位于龙女景区内，景区山青水秀、空气清新、怡人。在这里快意挥杆、挥洒汗水，享受运动的乐趣，也享受大自然的乐趣。

　　第四站：便江

　　来便江领略这里的山水风光。便江属于国家级水利风景区，绵延百里，上接东江，下泻耒水，素有“小漓江”之称。两岸含秀吐绿，丹霞地貌遍布。泛舟畅游在清幽秀丽深不见底的便江之上，体会古人乘舟南下时的不同心情，有韩愈的落寞凄凉，也有岳飞的壮志未酬。

　　第五站：岩

　　永兴岩为盛唐时期所建造的阁式，背靠天王台山，临江壁立，岩下有石如象，江心有石如狮，风景绝佳，为永兴十景之一“卧江狮石”所在地。沿着石级曲折绕行攀登，看古砖奇石，在塑像前祈福。登顶楼阁，凭栏远眺，目尽古今。

　　第六站：悦来温泉

　　湖南永兴悦来温泉是一个集温泉疗养、冷泉戏水、机动游乐、美食、会议和度假于一体的国家AA旅游度假区。在这里可以体验独特的冷热温泉，顿感神怡气爽;还可以体验

　　自旋滑车、空中飞人、激流探险等二十多个机动游乐项目，彻底放松紧绷的神经。

　　n 美食推荐：血浆鸭、贡菜、酱辣椒鱼头、永兴四黄鸡、烧鸡公、永兴唆螺

　　n 当地特产：银杏粉、神农春蕨粉、永兴腐竹、永兴冰糖橙、永兴银器

　　获理由：郴州是一个有山有水，风光秀丽的好地方，有自然风光，有古朴的村落，也有多彩的民族风情。郴江的夜色朦胧迷醉，东江的晨曦恍如仙境，北湖晚霞让人陶醉，雾漫小东江上的撒网捕鱼更是吸引了不少专业摄影师络绎不绝地前来拍摄创作，为摄影爱好者提供了绝好素材。

　　方式十：

　　获方案：舌尖上的郴州

　　获者：吴宛霖

　　n 旅游线：兴隆步行街——南塔美食广场——五里堆

　　n 最佳：3天

　　n 出行方式：高铁、火车、公交

　　n 行程简介：

　　第一站：兴隆步行街

　　作为人群聚集地，繁华热闹的兴隆步行街可谓比较出名。从步行街一头走到另一头，各种特色的食物气味势必会勾起人的味蕾，在这里总能找到适合每个人的口味。

　　第二站：南塔美食广场

　　南塔美食广场是郴州人尽皆知的夜宵广场。一到傍晚这里便挤满了“胡吃海喝”的人，这里人声鼎沸、熙熙攘攘。夜幕时，和三五好友，喝喝小酒，聊聊人生。

　　第三站：五里堆

　　来到郴州，必吃的菜就是享有“郴州市民间十大名菜”的称号的烧鸡公。在燕泉南和五里堆一带，全都是“烧鸡公”的店铺。每天晚上八点，“日益森”和“高子”两家老店就坐满了人。这就是烧鸡公的魅力所在了。

　　n 美食推荐：栖凤渡鱼粉、烧鸡公、血浆鸭、贡菜、酱辣椒鱼头

　　n 当地特产：银杏粉、神农春蕨粉

　　n 获理由：郴州是岭南文化和湖湘文化的交汇处，多样的文化造就了多样的美食，在这里不仅能品尝到粤菜的原汁原味，也能尝到湘菜的鲜香麻辣。方案中的美食线基本涵盖了郴州市区的美食集合地，交通便利，美景相伴，供爱美食之人尽情享受美食。