再过两天就是三八妇女节，在这个专属女士的日子里，忙碌的你是否想起要为自己的青春来一次美肤养生之旅？而心疼妻子的你，是否想起要陪伴另一半将节日变成浪漫之行？在这个春花常开的日子里，除了赏花外，我们为你推荐了包括温泉、健身、SPA等美肤养颜、健康养生的旅程，给自己一个机会享受不一样的柔软时光吧！

　　马尔代夫

　　特色：SPA享生活

　　拥有伊甸园般绝美风景的马尔代夫，吸引了无数情侣前来领略阳光海岛的蜜月假期。而马尔代夫如天堂般悠闲的日子就从SPA开始。三八节前后，正好可以带上心爱的她，享受甜蜜蜜二界。

　　水疗度假村有主攻各种美容及舒缓的疗程，不少水疗中心还有国际专业按摩大师坐镇。按摩师结合东精妙手法及古老芳香疗法，将荟萃鲜嫩椰子及薰衣草精华的热带清新包裹客人，而东方风情磨砂则选用檀香、芦荟及其它充满异国风情的材料混合而成，海贝SPA以轻柔的母贝磨砂去除身体角质，紧致皮肤。其它印度式疗程还有印度式按摩、令宾客疲累全消的Marma按摩、专为关节炎及运动劳损人士而设的Kizhi疗程、以及印度式草本美容。

　　最特别的，莫过于透明的玻璃地面，游客可以一边在按摩床上让精油和花瓣和着印度洋的海风抚摸过肌肤，一边观赏印度洋碧蓝的海水轻轻荡漾，五彩的鱼儿悠然地在身下游走，室内弥漫着香薰的味道，窗外萦绕着海浪的声音，整个人就像飘浮在清澈的马尔代夫大海中，所有的烦恼琐事烟消云散。

　　小贴士

　　美食：马尔代夫的传统料理是历史悠久的“咖尔迪亚”，炸鱼球、金枪鱼、咖哩鱼和椰子煮成的古拉、辣鱼糕等热带风味十足。而从棕榈树干榨汁制成的甜香多迪，以及遍布街巷的茶店糕点小食，也是游客的心头爱。

　　购物：纪念邮票、木雕鱼、椰壳船、手绘画等。

　　交通：广州或可直飞马尔代夫首都马累，抵达后乘快船前往各岛屿。最受游客欢迎的有梦幻岛、椰子岛、满月岛、卡努呼拉岛、金多玛、法鲁岛、蕉叶岛等。

　　住宿：可以入住建筑且位于沙滩边的沙滩房或面朝大海的超浪漫水上屋，一边泡澡一边仰望美丽星空，低头则能隔着钢化玻璃底板观看海鱼游动，无论是景色、舒适度、私密性都能得到独一无二的享受。

　　中国国旅广东公司推荐线：马尔代夫法鲁岛6天4晚浪漫游

　　新会现代农业

　　特色：樱花海令人如痴如醉

　　三月春暖花开，对于如花般美丽的女士们来说，这时候出游当然期望一次满足赏花和美容两种愿意。而就在新会的现代农业，的樱花已经盛放，樱花烂漫的春日胜景让人如痴如醉。另外，在的农庄里还可以品尝到特意烹调的虫草花养颜宴，享受食疗美容的功效。

　　新会现代农业是省内为数不多可以赏樱花的好地方，在“农业”到新会小鸟天堂那延绵3公里的两河四岸上，种植了数万棵的日本樱花和日本钻石杜鹃花，而且都已经进入了最佳的盛放期。连绵不断的樱花树随着河流蜿蜒伸展，树上繁樱如雪、红白交织，远远望去仿佛就像是一条铺展在大地上的粉红彩带，与蓝天、白云、河流相互辉映，美得摄魄。如果春风拂来，柔软的樱花还会纷纷扬扬，如仙女散花一般，满天的花雨让人无法不深深沉醉。此外，新会种植的虫草花非常出名，一直是当地人民餐桌上的佳肴美食，而且虫草花本身就有很好的养颜功效，爱美的女士不容错过。

　　小贴士

　　美食：新会素有“鱼米之乡”的美称，而“鳙鱼三味”就是当地著名的菜式，不容错过。

　　交通：广州―广佛高速―佛开高速（司前出口）―新台高速―沿海高速（崖南站出口）—古兜温泉

　　广之旅推荐线：新会日本樱花、圭峰禾雀花、叱石风景区、玉湖纯玩一天

　　英德奇洞温泉

　　佛冈森波拉温泉

　　特色：梦幻酒疗人自醉

　　在春寒料峭的春季里，如果你厌倦了千篇一律的温泉，不妨来佛冈森波拉度假森林公园泡泡全国首个独特的红酒温泉，对身体和来说都是一种崭新的享受。

　　森波拉既凝聚了远古森林的山水秀色，又拥有火山遗址的极品温泉。在这里，游客可以同时体验70多个功能特色各有千秋的山地温泉和峡谷温泉，其中“红酒温泉”最受年轻潮人和白领女士的喜爱。醇香浓郁的红酒温泉池、别致高雅的红酒温泉吧、尊贵奢华的红酒SPA馆，让游客可以一次过享受品质美容养生的新感受。

　　一边享受红酒温泉水的轻柔抚摸，一边品尝几十种国际品牌红酒的醇香甘甜，人生快意尽在于此。放眼远眺，只见波拉湖碧波荡漾，湿地岛星罗棋布，蓝天白云下是生机盎然的青青竹林、漫漫花簇，果真是“酒不醉人人自醉”。红酒温泉吧里还可以感受独特的脚底针穴水疗按摩、超音波喷泉、气泡坐垫。而保健养生红酒面膜、红酒护肤、红酒泥敷身等特色理疗保健项目，更是专为女性养颜养生而精心设计。

　　此外，香花温泉区也是女士们的聚集地。18种兼具观赏与药用价值的名贵花草，制成18个不同功效的自然疗养香薰浴池，绿野养眼，花香怡人。加上撒满花瓣的玫瑰汤、古朴雅致的樱花汤、清新宁神的茉莉汤等等，让人在香气馥郁中亲身感受明媚春光，忘却的烦忧。

　　小贴士

　　美食：乌鬃鹅、鲩鱼、高岗豆腐等都是佛冈最为驰名的美食，另外来到清远，嫩滑鲜香的清远鸡当然不可错过。

　　购物：竹山粉葛、赤蕨干、佛冈砂糖桔等。

　　交通：或可在各大客运站搭乘到佛冈汽车站的班车。车程约2小时。

　　中国国旅广东公司推荐线：森波拉奇妙世界、火山温泉酒店丽人行2天

　　特色：泡养生温泉喝英德红茶

　　英德奇洞温泉是以自然溶洞景观为主，同时又集温泉美容养生、休闲度假为一体的温泉度假胜地。温泉水来自地壳深处的热矿水，温泉自流水温47℃，富含偏硅酸、氟、重碳酸盐、硫酸盐、锂、钡等多种对人体有益的矿物质和微量元素，对女士来说具有洁肤美容、减肥健体的作用，是极好的养生泉。园内配套象牙浴、鸭嘴浴、坐式浮浴、躺式浮浴、背吸火罐浴等多种水疗浴种，满足女士多种需求。

　　推荐英德温泉中特别适合女性的两种温泉。其一是鱼疗池，体长不到两厘米的小鱼被放养在温泉池中，会专门啄食人身上的死皮或一些只有在显微镜下看到的细菌，对于常见的皮肤病、治愈女性脚上疤痕有独特的作用。其二是在度假区客家秘方草药蒸汽房内，泡上一次“美肤浴”。温泉池中将牛奶与温泉泉水融合，清香甘醇的牛奶香味进入女性肌肤，能消除面部皱纹，使皮肤光滑滋润、柔软白嫩，同时头发乌黑，减少脱落，保持年轻的状态。此外，英德红茶远近驰名，它色泽乌润，颗粒均匀而结实，冲起来香气浓郁，茶汤红亮。可以加入牛奶、白糖、色香味的俱全，饮后甘美怡神，清新爽口。对女士来说，英德红茶还具有整肠、美容、减肥的功效。

　　小贴士

　　交通：广州走京珠高速大镇出口即到；或广州走京珠高速由佛冈出口后上英佛一级公即到。

　　美食：奇洞温泉最特色的美食为北江大鱼，此外，本地农民所晒制的菜干、干笋等都很好。

　　南湖国旅·西部假期推荐线：英德奇洞温泉小镇二天

　　台山富都温泉

　　特色：泡着温泉欣赏雪景

　　台山富都温泉位于台山市都斛镇，温泉区设有大小温泉池100多个。其中有包括水疗按摩池、药疗池、矿物疗养池、酒池等，而最吸引女士的要算香薰池了。香薰池有各种花卉的种类：玫瑰、菊花、茉莉、荷花等十多种，每一种都是女性的挚爱。温泉池富含纳、锂、偏硅酸等多种具有医疗价值的矿物元素，浸浴后皮肤爽滑，对女士的肥胖症、各类皮肤病均有良好疗效。泡在其中清新的花朵香气迎面扑来，美容健身、皮肤之余，还让女性宾客尽显高贵和奢华。

　　一边泡着温泉，一边欣赏着宛若置身北国的雪景，体验“两重天”也是女士所追求的浪漫意境。温泉的温度在38℃-42℃之间，室内温度却只有零下8℃-10℃！入池即是夏天，池外确是冰天雪地，白雪纷飞，有什么比这种泡温泉的方法更加“风花雪月”的呢？值得注意的是，飘雪温泉地面湿滑，女士要小心行走。由于室内温度只有零下十摄氏度左右，进场和起水时要及时把毛巾披上，以免引起身体不适。

　　小贴士

　　交通：广州出发―北环高速公―广佛―佛开―新台―沿海―沿着牌往富都温泉度假村方向前往即可到达。

　　南湖国旅·西部假期推荐线：台山富都飘雪温泉、圭峰山、桃花岛二天

　　韶关丽宫温泉

　　特色：虫鸣鸟语间享受温泉美容

　　丽宫国际旅游度假区依山傍水，泉清秀美，拥有10万余个/立方厘米负氧离子的优质空气，养生条件极其优越，是广东罕有的一片神圣地。而且丽宫的云瑶谷温泉还有“武广第一泉”的美誉，是温泉SPA中的“经典之作”，具有极佳的养生美容功效。丽宫国际旅游度假区处于秀美的大自然当中，群山环绕，风光优美。苍茫的晨曦中，远处卧龙山隐隐升腾起舞动的龙息；夕阳西下时，隐约听到凤凰的清鸣；夜深人静时，地下的热泉依然在默默着这块神奇的土地……在这里泡温泉，不仅是一次亲近山水的身心享受，更是一次回归自然的养生体验。丽宫云瑶谷温泉区拥有60多个形状不一的温泉池，分为室内动感SPA水疗区与露天瑶药特色温泉区。露天温泉小池全部依山而建，散落于山谷之中，灿烂的阳光透过温泉的水汽，洒落在温泉池里，静心躺卧在温暖的露天温泉池里，可以尽情享受春日暖阳的恩宠，沉醉于阳光洒满大地的那份悠闲和舒适，在虫鸣鸟语间静心感受大自然的与放松。云瑶谷温泉拥有疗养价值极高的天然冷热两大矿泉，是国内罕见的弱碱性“偏硅酸锶泉”，泉水富含锶、镁、偏硅酸等30多种有益人体的微量元素及矿物质，具舒经活络、养生美容、延缓衰老等作用。

　　小贴士

　　美食：韶关有许多美食，其中香芋焖鸭、千年土窑鸡、白切石头猪、白脆皮烧肉、瑶山腊肉炒石韭、麻包豆腐、瑶山烟肉卷等很值得品尝。

　　联游：丽宫温泉附近有众多国家级旅游景区，如丹霞山、广东大峡谷、南岭国家原始森林公园、云门寺、南华寺等等，从景区出发均在一个小时车程内可到达。

　　广之旅推荐线：韶关丹霞山、丽宫温泉二天

　　云南腾冲

　　特色：泡地热、看火山、逛古镇

　　腾冲，一个边陲小城，这里有着恬静的世外生活。因为跨步即出国门，空气中洋溢着浓厚的边陲风情，而得天独厚的地理成就了这里的特别的旅游资源，泡地热、看火山、逛古镇，来腾冲过几天避世生活，再享受几天温泉的，或许将是焕然一新的清新形象。

　　感受地热火山，可以前往火山群公园和地热风景区，一边是冷却的火山熔岩，一边是沸腾的地热温泉，滚滚蒸汽扑面而来的神奇体验让人难忘。腾冲的火山奇观最适合攀登的是火山群国家公园中的小空山。山上林木葱茏，山头呈截顶圆锥状，从山顶下到深47米的火山口底部，到处可看到火山渣、浮岩和火山弹。腾冲火山公园的另一大奇观，是神奇壮观的柱状节理，特别是分布在黑鱼河峡谷中的柱状节理，那是大自然鬼斧神工的杰作。

　　在地热风景区，热力最猛、也最为奇妙的便是腾冲热海，有大小滚锅、哈麻嘴、池、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、怀胎井、澡堂及澡堂河瀑布等十余个景点。“大滚锅”是热海中最典型的一处，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。这是一个直径约3米的盆形沸水塘，塘中喷出的水柱，高出水面约30厘米，使热泉如一锅终年鼎沸的开水，水温一直保持在96℃至97℃度之间。热泉周围数十个小孔，不断喷出蒸气，越过塘的上空，形成高大的气柱，几百米外都能见到。池周的缓坡上已盖了几幢简易浴室，从塘中引出热流，兑上冷山泉，游人可免费体验热泉沐浴，更可以看看当地人怎么利用泉边的冒气孔，蒸红薯、土豆，甚至煮饭，再品尝用热泉地热做出的美食。

　　小贴士

　　交通：广州可以搭乘航班飞腾冲，其中昆明每天有六趟往返航班。另外还有两趟往返著名旅游城市西双版纳的航班。

　　住宿：在腾冲住宿有两种选择，一种选择住在腾冲县城里，住宿条件较好，价格也稍微贵一点；另一种选择是住在腾冲和顺古镇里，这里有青年旅舍和许多小旅馆、客栈等，非常适合背包族，价格也相对便宜一些，旅游旺季价格会有浮动。

　　美食：腾冲风味的家常菜以酸辣为主，用得最多的佐料是酸大笋、干腌菜、腊腌菜、水腌菜、糊辣子、糟辣子、小米辣、咸菜等调料，都是独具特色的腾冲特产。

　　广东中旅推荐线：腾冲火山热海和顺古镇瑞丽莫里芒市双飞5天

　　南方日报记者蔡华锋

　　通讯员许徐以邝颖君

　　钟梦丽林婕禧

　　阳山广东第一峰

　　特色：精彩无限的“三月女人月”

　　海拔1902米的阳山广东第一峰不仅有峻峭秀丽的山峰景色，更有广东省海拔最高的高山森林温泉。而且三月份登临阳山广东第一峰景区的女性游客，还能获邀参加趣味横生的“女人趣味运动会”，欢度一个精彩无限的“三月女人月”。阳山也被誉为“负离子圣地”，漫步在山林间的清幽小径，清新扑鼻的负离子气息让情舒畅。享受森林浴之余，女性游客还可以在这样风景秀美、空气清新的风景区里，参加热闹十足的“女人趣味运动会”。每一个女性游客，都可以在运动会上参加滚铁圈、踢毽子、布袋跳、夹波子等各种各样趣味横生的运动比赛，焕发女性的青春朝气和迷人风采。

　　参加完运动会之后，最惬意的当然就是泡温泉了。广东第一峰温泉是碳酸钙钠温泉，也是广东省内海拔最高的高山森林温泉。温泉区四周被自然森林所环抱，静静地浸泡在温泉里，悠悠的虫鸣声时常回响在耳边，闭上眼睛深呼吸一口清新的空气，仿佛与大自然融为了一体。晚上还可以与三五好友一起参加一场别开生面的瑶族篝火晚会，围着热情万丈、熊熊燃起的篝火，与瑶族山腰妹们一起欢声笑语，载歌载舞，过一个难忘的少数民族风情之夜。

　　小贴士

　　美食：“阳山三宝”三黄鸡、同冠梨、板栗，其次就是太平洞萝卜、瑶家火烟肉、景区溪水里捉的山坑鱼等。

　　住宿：阳山县城宾馆繁多，其中三星级以上的酒店有广东第一峰商务酒店，第一峰景区内的天泉度假村，卓代花园酒店等，可根据个人情况选择。

　　广之旅推荐线：广东第一峰温泉、篝火晚会二天