东汉许慎《说文解字》：“沐，濯发也。浴，洒身也。洗，洒足也。澡，洒手也。”概念极细，理解起来也极为简单。但是沐浴作为一种礼仪却没那么简单。西周时期，沐浴礼仪逐渐形成定制，沐浴文化已经深入到社会方方面面，人们对沐浴有了深层次的理解，不仅仅把沐浴单纯地看做洁身净体，润肤养身；而视为隆重礼仪的先秦。祀神祭祖之前都要沐浴净身，这已是个定法，表示内心洁净虔诚，称之戒，与“食素”合在一称为“斋戒”。

　　《礼仪》载“三日具沐，五日具浴”，在汉代已经正式以“休沐”的形式被法律固定下来。所谓“休沐”就是给官员放假，让他们回家洗澡。

　　但沐浴作为一种养生美颜的技艺，得从西安临潼闻名中外的温泉浴室“华清池”说起。

　　因唐明皇和杨贵妃“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的故事而闻名天下的“华清池”。如今已成了元首、中外驴友前往体验“温泉水滑洗凝脂”的美妙感觉，领略大唐盛世精深的沭浴文化的圣地。

　　而华清池的主角，位列古代四大之一的杨玉环，有羞花闭月之貌。白居易诗赞其“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。

　　杨贵妃沐浴，最喜将各种花瓣、野生植物根茎添加到“华清池”内。这样沐浴之后，其身会散发出一种纯天然的植物性体香，杨贵妃就是靠这一妙法去掉了身上的狐臭。而且更增加自己魅力和品味。而唐明皇也因为这种植物性清香夜宿“飞霜殿”并很晚才起床，从此日日不再早朝。

　　沐浴作为一种最佳的养生美容方式，对杨氏姐妹来说，是家学渊源。虢国夫人不施脂粉却能美得面见天子也不化妆，乃沐浴之功。

　　其实在唐代，沐浴是一种风尚。即使女武则天也不例外。武则天对沐浴也十分偏爱。据说她不仅喜好盆浴，还修建专供自己沐浴的大池子。她更爱瑶浴，常命八桂大瑶山区往宫里送当地药材，用以制作瑶浴。但是瑶浴作为瑶族人的不传之秘，即便以武则天威势，却依然不能真正将配方弄到宫里。

　　于是才有了武则天与唐高的八桂之行。

　　公元676年，武则天随唐高来到八桂大瑶山区（今广西金秀县），一住18天。其间，瑶族百姓采集一百多种当地药材，制成药浴供二人享受。

　　二人沐浴心俱爽，临走前欣然下诏，免去了大瑶山瑶族当年租税的50%，并赐帛给80岁以上的老人。

　　从那时起，沐浴正式被皇家认可为一种养生美颜的重要方法

　　并逐渐流传下来。

　　下面，大家与YY小编一起，通过对一个产品实例的了解，真正走进瑶浴，了解瑶浴。

　　以时下最流行的瑶浴产品为例。

　　该产品属中医体系下瑶医范畴内的一个独特产品，既非口服药，也有别于药膏、药水、喷雾剂等外用药。是瑶族人依据民族流传“古方”研制出来的一种用于泡浴产品。该产品以促进身体调理为治疗方式，更突出养生特点。

　　对现代流行的“没病也查一查”的健康，瑶浴养生专家认为：随着生活节奏的加快，生活压力的增高，压健康人群逐渐增多，“没病的人”其实并不存在，只是有些致病因素潜藏人体内，还不到“爆发”的时候。而“瑶浴”产品能促使这些致病因素凸显，这就是瑶浴里所提到的“秘现反应”。

　　也正是这些隐藏的致病因素，导致人们对瑶浴产品的需求量越来越大，从而使瑶浴产品成为一种流行与时尚，并最终形成一个庞大的需求市场。与中医药市场管理不规范的状况一样，瑶浴成就了独特的市场之后，云南瑶浴、贵州瑶浴、湖南瑶浴、广西瑶浴等不同的产品、不同的制造商、不同的品牌林林总总、参差不齐，于是，“乱花渐欲迷人眼”，需求者就不知道如何选择了。

　　怎样选择正的瑶浴产品？YY小编结合数十位瑶浴养生专家的意见，得出三大原则

　　，供大家借鉴：

　　一是看产地。

　　不是有中国人的地方就有正的中医。同样，不是有瑶族人的地方都能生产正的瑶浴产品。对于产地，首要的是要明白瑶族的发源地在哪里。资料表明，瑶族人的发源地在今天的瑶都广西金秀。至今，该地区瑶族人口占瑶族总人口的62%。

　　因为是瑶族人口聚集最多的地方，所以许多自远古传承下来的风俗、生活习惯、民族特性保持的原滋原味。当然，其中也包括瑶族浴粉。据《金秀县志》介绍：数百年来，当地瑶族人们都有着注重卫生的生活习惯，每日必采山上的的药材煮水泡澡。

　　二是看原材料。

　　不是有土壤的地方都能出产好药材。尤其是瑶浴的原材料，对土质、气候、温湿度等生长条件要求极为苛刻。而瑶浴产品的原材料又多达几十种甚至上百种，不是专门的土壤要想配齐瑶浴配方里的药材，难比登天。

　　然而广西金秀临近的大瑶山深处原始森林内，以其独特的土质、地形条件、气候条件能满足瑶浴所有原材料生长。

　　三是看文化积淀。

　　近日，YY小编对广西金秀当地瑶族人进行了即时采访。采访过程中发现，瑶浴产品的发端、发展、流行其实有一个很长文化链条。瑶浴的发端，源自金秀当地的“百草浴老人”传说。据当地瑶族史料记载：瑶浴源自数百年前一位年龄高达151岁的高龄老人。这位老人从童年时期，就每月初五采大瑶山百草入浴。这位老人最后无疾而终，寿终正寝。

　　其后，这一健康养生为聪明的瑶族人民代代总结流传，最终形成了今天的瑶族浴粉。随后，这一产品在金秀周边地区蔓延开来，从而导致广西巴马成为世界文明的长寿村。同时也使得金秀及附近地区的瑶族妇女从未妇科病的困扰，2006年金秀瑶族妇女被世界妇女联合会评为世界最健康的妇女，使瑶族获得“最健康民族”的殊荣。金秀瑶族被认定唯一没有妇科病，没有风湿病，没有皮肤病的民族。同时，瑶浴也被认定为世界非物质文化遗产。

　　瑶浴养生专家指出：目前市面上的瑶浴产品，主要有两种差别。一是差别，假的瑶浴产品，是一些非瑶族人为达到盈利目的，运用现代高科技生产采取模拟的形式生产，非正“山寨”瑶浴。二是正与非正的差别，由于瑶族人口迁徙的愿意，一些迁至其他地方的瑶族人，保存着瑶族浴粉的文化和习俗，甚至药方，但是由于迁徙后导致的地域因素差异，导致“不正”，还有不少人工种植的瑶药。最主要体现在原材料方面。虽然这类产品有一定功效，但也很难做到像正的瑶浴一样完善效果明显。

　　瑶浴养生专家介绍，原本瑶浴产品是瑶族人的“不传之秘”。但是随着市场需求的增加，一些假瑶浴、仿真瑶浴出现。一方面基于服务全人类，另一方面为了正视听。正的瑶浴粉启动了“走出大瑶山，服务全人类”的计划。在金秀县城建厂批量生产，通过现代物流使正的瑶浴产品走进世界之窗深圳，建成了瑶浴产品淘宝店印象瑶都（），通过淘宝网B2C电子商务形式远销全国各地。

　　作者：业界动态