每逢春节胖三斤，相信大家吃了不少好东西，现在是山花烂漫的时候，我们不妨去爬爬山，运动运动。春节假期后，山岳里春花竞放，田野里春意盎然，充满了春天的气息，和家人朋友相约美丽的乳源踏青，是个不错的选择。今天给大家推荐乳源适合轻松踏青的山岳和田园，让你不会错过春天的美好时光。

　　到南岭，洗洗肺

　　南岭国家森林公园是广东省唯一一家全国首批负氧离子高含量健康旅游示范景区。南中国最大的天然瀑布群，数量、规模和海拔均为广东一绝。水发源于广东第二峰发财岭（海拔1888米），在落差近400米的深壑幽谷中跌宕而下，形成近百条大小瀑布，负离子含量冠绝广东。这里的镇山之宝，此宝非金非银，而是大自然的最好的礼物——“南岭空气”。

　　自驾线：

　　1、广州市——京珠高速公（往、韶关方向）——途经乳源县城、南水湖——经“大桥，南岭国家森林公园”出口下高速右拐——直行见牌“往五指山方向”——抵达公园门口。全程285公里，约3小时车程，桥费约为125元，离公园大门1公里处有加油站。

　　2、武广快线：

　　A、广州南（番禺）——韶关站——韶关西河汽车站——乳源汽车站——南岭国家森林公园。全程约2.5小时，车费约150元；

　　B、广州北（花都）——韶关东站——韶关西河汽车站——乳源汽车站——南岭国家森林公园。全程约2.2小时，车费约120元。

　　3、韶赣高速：赣州——韶关东（下高速）——韶关市区——国道323至乳源——坪乳公——南岭国家森林公园；

　　乘车线：

　　1、广州→韶关

　　火车：8:01—23:55，2小时左右 ，27—57元，火车站数十车次抵韶关

　　汽车：6:50—20:30，3小时左右，90元，省汽车站每隔40分钟一班车抵韶关

　　2、广州→乳源

　　汽车：09:50，3小时左右，70元，天河客运站每天一班抵乳源

　　汽车：15:00，3小时左右，70元，越秀南汽车站每天一班抵乳源

　　3、韶关→乳源

　　汽车： 6:50—20:30，40分钟，10元，韶关西河汽车站每10分钟一趟

　　4、韶关→南岭（五指山）

　　韶关西河汽车站至南岭每天早、中、晚三班车：8:05、11:45、15:30，约2小时，20元， 联系人：尧司机（手机：）联系人：王司机（手机：）。

　　5、南岭（五指山）→韶关

　　南岭至韶关西河汽车站每天早、中、晚三班车：7:30、12:30、15:30 约2小时 20元 联系人：尧司机（手机：）联系人：王司机（手机：）

　　6、韶关→一六（高尔夫场）

　　汽车：6:30—18:00；15分钟一趟

　　注：乳源汽车站对面有出租面的，乳源至南岭国家森林公园出租面的费用约80—120元，具体价格面议。

　　周边景点:南岭一峰生态园、南水湖、西京古道。

　　联系方式：、5232032（订票）、5236666（订房）。

　　到天井山，度度假

　　广东天井山国家森林公园公园内山峦起伏，溪谷迂回，水域辽阔，林木葱郁，鸟语花香，风景如画，不仅拥有南岭中带雨林五大植物奇观和高质量的生态以及最迷人的杜鹃花——云锦杜鹃、山地矮林、野生广东松群落、飞瀑溪潭、巨树古木、奇花异草和岩洞怪石等高品位的森林风景资源，还有西京古道、秦汉古道、与南华寺齐名的西华寺、百年历史的阿婆庙遗址等丰富的人文历史资源，是一处集旅游观光、生态休闲、科研考察和科普推广于一体的国家级森林公园。

　　乘车线：

　　1、乘车方案一

　　韶关——天井山：在韶关市西河汽车站乘坐韶关——阳山的班车，在广东省天井山林场门口下即到达森林公园的生活服务休憩区，车程1小时40分，票价：17元/张（买票的时候，跟售票员说买到天井山的票）。

　　注：韶关——阳山的班车一天三趟，从韶关发车时间：07:00； 10:00； 13:30。

　　2、乘车方案二

　　韶关——乳源——天井山：在韶关市西河汽车站乘坐韶关——乳源的班车（票价：10元/张，车程45分钟，每10分钟发一趟车，到下午19：00停开），在乳源新车站下，转乘乳源——坪溪的班车在广东省天井山林场下即可（票价：10元/张，车程45分钟）。

　　注：乳源——坪溪的班车一天六趟。乳源新车站发车时间：06:50； 9:00； 10:30； 13:10 （星期五13:30）； 15:10（星期五16:00）；16:50。

　　天井山——乳源的发车时间：7:30； 9:00； 11:00； 13:30； 15:30； 17:30。

　　随车电话：

　　自驾线：

　　港澳高速G4在乳源出口下，走323国道，经东坪镇（南水湖）、白竹电站、大峡谷口、洛阳镇到广东省天井山林场。

　　周边景点：粤凰生态园、天景山桥、大峡谷。

　　联系方式：（订票）、5461111（订房）。

　　到云门寺，祈祈福

　　佛教禅“一花五叶”中的云门坐落在乳源县境内。整座建筑庄严雅静，以云门胜境大雄宝殿为中心及四朝拱构成的建筑群，气势雄伟壮观，殿宇檐栏精巧，高阁层轩，房廊上下鳞差，错落有致。山高水长，茂林修竹，秋来桂香，安静肃穆，更是亲近自然，修禅养性的绝好场所。云门寺僧众除了修禅，还自己种地，传承了“农禅并修”的家风。

　　（摄影：林遥轩）

　　云门寺后山是著名的桂花潭风景区，几十米的山崖上飞瀑直泻深潭，潭的四周山坡上长满谷桂花树，八、九月间，满山满谷桂花飘香，令人陶醉。还有出米石、九仙岩、慈悲峰、铁鼓山等山水名胜，流泉飞瀑，岩石嵯峨，桂花香溢，风光绮丽。

　　（摄影：林遥轩）

　　乘车线：

　　1、韶关方向:高铁站乘22公交车——四一九站——乘韶关到乳源线车——乳源新汽车站——乘乳源到云门寺线车可到达，也可以乘坐公车。

　　2、各地火车——韶关火车站（东站）——西河汽车站——乳源：每天7:00-17:00,平均15分钟一趟有大巴到乳源,还有大巴直接到乳源的云门寺。

　　自驾线：

　　1、韶关沿S248——X313/惠民北——工业东——京港澳高速/G4/京珠高速——乳源收费站——S250——云门寺（约10分钟车程）。

　　2、乐广高速G4w3——乳源东站——S250——云门寺和云门山旅游度假区（约15分钟车程）。

　　周边景点：丽宫旅游度假区、云门山旅游度假区、必背瑶寨。

　　周边特色农家乐：

　　到云瑶宫，品品瑶味

　　云瑶宫山庄紧邻禅圣地云门寺，背靠绿浪千重云门山，坐赏浪花飞舞云门峡。用地上百亩，现有超过1000个餐饮席位，十多间包厢，是岭南地区最大的集休闲娱乐、品尝美食为一体的瑶式山庄。山庄独具瑶族风情，有别致的瑶族家庭旅馆，古朴的瑶山烟熏腊味坊，丰富多彩的瑶族歌舞表演等，每一处都体现出乳源过山瑶元素。山庄又具云门禅素食文化，自产生态绿色食材，采摘南岭果蔬，制作佛家养生斋菜，自成一派。云瑶宫山庄是品尝瑶味、朝佛示礼、商务宴请、旅游接待的首选地。

　　乘车指南：

　　线一：

　　武广高铁：韶关站→323国道→乳源，往云门寺方向7公里→云门山旅游度假区内；

　　线二：

　　京港澳（京珠）高速G4：京港澳（京珠）高速G4→乳源出口，往云门寺方向8公里→云门山旅游度假区内；

　　线三：

　　京广铁：韶关东站→323国道→乳源，往云门寺方向7公里→云门山旅游度假区内。

　　周边景点：云门寺、丽宫旅游度假区、必背瑶寨。

　　联系方式：。

　　到一峰，赏赏花

　　南岭一峰生态园，又名“广东南岭瓜果花香世界”离县城40多公里，位于乳源南岭国家森林公园区内，南岭国家森林公园乳阳林业局新大楼旁直入三公里，面积3000亩，海拔720米，是广东省海拔最高的原生态农场，空气负离子含量高，昼夜温差大，主要种植枫木灵芝、冬菇、高山云雾茶、南岭稀珍药材、沙梨、西瓜、蜜桃、灵芝鸡，山泉水鱼等。园区内有四公里长的冰川遗迹河流，可游泳、钓鱼、探险。春观花，冬赏雪，夏秋摘果采灵芝，是一处休闲避署，度假娱乐，户外活动的好地方。

　　自驾线：

　　1、广州市——京珠高速公（往、韶关方向）——途经乳源县城、南水湖——经“大桥，南岭国家森林公园”出口下高速右拐——直行见牌“往五指山方向”——乳阳林业局新大楼旁直入三公里——一峰生态园。全程285公里，约3小时车程，桥费约为125元，离南岭公园大门1公里处有加油站。

　　2、武广快线：

　　A、广州南（番禺）——韶关站——韶关西河汽车站——乳源汽车站——南岭国家森林公园乳阳林业局新大楼旁直入三公里——一峰生态园。全程约2.5小时，车费约150元；

　　B、广州北（花都）——韶关东站——韶关西河汽车站——乳源汽车站——南岭国家森林公园乳阳林业局新大楼旁直入三公里——一峰生态园。全程约2.2小时，车费约120元。

　　3、韶赣高速：赣州——韶关东（下高速）——韶关市区——国道323至乳源——坪乳公——南岭国家森林公园乳阳林业局新大楼旁直入三公里——一峰生态园；

　　乘车线：

　　1、广州→韶关

　　火车：8:01—23:55，2小时左右 ，27—57元，火车站数十车次抵韶关

　　汽车：6:50—20:30，3小时左右，90元，省汽车站每隔40分钟一班车抵韶关

　　2、广州→乳源

　　汽车：09:50，3小时左右，70元，天河客运站每天一班抵乳源

　　汽车：15:00，3小时左右，70元，越秀南汽车站每天一班抵乳源

　　3、韶关→乳源

　　汽车： 6:50—20:30，40分钟，10元，韶关西河汽车站每10分钟一趟

　　4、韶关→南岭（五指山）

　　韶关西河汽车站至南岭每天早、中、晚三班车：8:05、11:45、15:30，约2小时，20元， 联系人：尧司机（手机：）联系人：王司机（手机：）。

　　5、南岭（五指山）→韶关

　　南岭至韶关西河汽车站每天早、中、晚三班车：7:30、12:30、15:30 约2小时 20元 联系人：尧司机（手机：）联系人：王司机（手机：）

　　注：乳源汽车站对面有出租面的，乳源至南岭国家森林公园出租面的费用约80—120元，具体价格面议。

　　周边景点:南岭国家森林公园、南水湖、西京古道。

　　联系方式：手机 。

　　到粤凰，吃吃野菜

　　粤凰生态科技园，又名“天井山凤凰生态谷”位于广东天井山国家森林公园内新桥山景区，占地面积4000亩，依托天井山森林优良的生态资源，四季分明，景色宜人，是集休闲度假、科学研究、科育为一体的生态农业科技园，主要经营项目有休闲娱乐、农家乐有机餐饮、森林木屋住宿以及优质山地鸡、溪流鸭、森林丛草蛋、有机肥料、绿色野生蔬菜种植和加工、中国林蛙（雪蛤）、石蛙、昆虫饵料等。

　　名优特产：蜂蜜、香菇木耳、有机蔬菜、鸡鸭蛋、腊味等。

　　（摄影：明轩）

　　自驾线：

　　（1）广州/珠三角→京港澳高速G4（南行）→乳源出口→323国道（向阳山方向37公里）→天井山林场→右拐8公里Z586镇道→粤凰。

　　（2）广州/珠三角→广乐高速G4w3→马渡互通→京港澳高速G4→乳源出口→G323国道（向阳山方向37公里）→天井山林场→右拐8公里Z586镇道→粤凰。

　　（3）韶关→韶乳公／京港澳高速G4→乳源出口→G323国道（向阳山方向37公里）→天井山林场→右拐8公里Z586镇道→粤凰。

　　（4）广乐高速G4w3→乳源东站→S250省道→G323国道→S258省道→G323国道→天井山林场→Z586镇道→粤凰。

　　（5）广州→机场高速→大广高速G45→广乐高速G4w3→英德出口→X380县道→S258省道→G323国道→天井山林场→Z586镇道→粤凰。

　　周边景点：天井山国家森林公园、天景山桥、大峡谷、南水湖、云门寺、云门山旅游度假区。

　　联系方式：小陈 ；凤姐 。

　　（林遥轩 文）

　　微信名称：韶关旅游（点击顶部蓝字关注）