十万大山国家森林公园位于广西防城港市上思县以南30公里处的红旗林场内，据说是原始状态的带雨林，无山不绿、无峰不秀、无石不奇、无水不飞泉。空气中负离子含量达8.9万每立方厘米。 公园内目前只开发了一条旅游线：三叉河谷景区。沿三叉河逆流而上，经过天然药浴池、天女浴池、石上根源、龙袍树等景点，最后到达源头瀑布。然后返回。三叉河实际是山谷中的一条石头河，景色以河水与石头的为主，石头可能是以前泥石流留下的，有大有小，经多年的河水冲刷搬移，营造出奇特的景色。
天然药浴池实际就是这样的一个小湖，由于山上的植物掉到湖里泡了多年，其药用物质可能会融于水中，使得这池水有医疗作用，据说泡三个小时以上就对皮肤病有效了。石上根源是一棵长在石头上的树。天女浴池也是一个石头阻塞形成的水池。龙袍树是一棵较稀有的树。源头瀑布是三叉河源头处的一个小瀑布。 河两侧的山树林极茂盛，品种丰富，学生物的一定要来看看，可惜树都不大，不是想象中原始森林的样子，可能是以前林场砍树后形成的次生林。
公园内尚有两处未开发的景点，一处是海天远眺，实际是一个海拔一千二百多米的山峰，可能可以看到海吧。一处是九龙松，就是一棵从根开始分九个杈的松树，沿途有古松林，真正砍剩的原始森林，据说树都很大，还有（木莎）（木萝），据说是恐龙时代留下的植物。两处景点离住地太远，而且没有好，只有山民或林场工人走形成的山，极难走，来回一次都要8小时以上，沿途没有可观的景色，除非是探险，一般旅游者不值得去。
交通：北海--上思208公里，早上6：30开车，车票22元。
上思--森林公园30公里，在上思西车站搭车，车票5元，不过由于司机要等人满后才开车，有可能等车的时间比坐车的时间还长。或可搭三轮摩托车去，包车20元，可坐6个人，有点。
上思本地的短途交通主力实际是三轮摩托。
公园门票10元。
住宿：公园内有万山宾馆可住，标间70/人：小木屋120/间，公共卫生间：木楼260--350/栋，可住一大家子人：普通间40/人，公共卫生间。推荐住小木屋，22米的大床，挤一点可住三四个人。普通间是架子床，一间大房有十几个人，每人要40元。
吃饭：只有万山宾馆的餐厅，价格贼贵，比得上黄山，可吃当地的野菜。宾馆旁有小摊，1元钱一碗粥，菜任吃（都是咸菜、酸菜、素菜）。方便面3.5元/碗，帮泡好。也可以炒菜，价格很便宜，卫生嘛，就差点。
上思县的生活水平较低，吃饭、住宿极便宜，1元钱一碗粥的吃法是本地特色。但公园开的万山宾馆借着独此一家的优势，吃住都极贵。公园内的私人小摊东西不贵。
大山中有瑶胞，是过山瑶，中老年瑶族妇女还穿民族服装。
行程安排：
第一天到上思，如是中午到，可直接上山，如是下午到，可在上思住一晚，县城内没有玩的。
第二天：游三叉河，晚上观看民族风情表演。
第三天：回程。
如是第一天就上山的，实际第二天中午就可以回去了。
总体评价：景色一般，空气很好，水不错，适宜泡澡疗养。半径200公里内的朋友可去玩玩，超过此数便不值得了。（来源:途牛网）
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