瑶族民间，凡10—15岁的男子，或集体或个别到5位德高望重的师傅家里，学习为人处世的道理，时间为一周。最后由师傅们主持一个仪式，向受戒者宣布10条传统：

　　(1)不弱小，不；

　　(2)奉养父母，抚育子女；

　　(3)兄弟姊妹互相帮助，和睦相处；

　　(4)不盗窃别人财物，不打人骂人；

　　(5)遇，不夺先行，如负重，须主动助一臂之力；

　　(6)勤种庄稼，不东游西逛、好吃懒做；

　　(7)不打牌赌博，他人；

　　(8)不淫人妻女，异性；

　　(9)不在大旁大小便；

　　(10)不私占家产，花钱请示父母。

　　瑶族，十戒原是教徙受戒内容，后演变为群众性的规范，不仅男子奉行遵守，女子也深受影响。

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